Cada semana (lunes a domingo) hay dos mínimos por persona: 4 días de cardio de 30 min o más — en casa o en el gym, da igual — y 4 entrenamientos del ciclo de pesas. Ir al gym no cuenta como cardio: son dos cuotas aparte.

Al cerrar el domingo, cada día que falte de cualquiera de las dos es un giro de ruleta. Si en una semana hicieron 2 cardios y 3 pesas, son 3 giros. Cada giro saca un monto de $1 a $10 que nadie ve: solo se ve la zona. Mientras más alto, más se paga — verde $1–3 es barato, amarilla $4–6 va a medias y roja $7–10 duele. Los montos se revelan el 7 de octubre, y ahí se sabe cuánto debe cada uno.

En el calendario, toca un día para marcar o desmarcar el cardio. La etiqueta de abajo dice qué rutina de pesas se registró: PEC pecho y tríceps, ESP espalda y bíceps, HOM hombro y piernas, BRA brazos completo.